汗をかいていれば、
体は冷えている。
そう思っていませんか？
実は、
湿度が高い環境では
汗は蒸発できません。
蒸発しない汗は、
体温を下げる働きをしません。
1．汗は「蒸発」しないと意味がない
人間の体は、
汗が蒸発する時の
気化熱で体温を下げます。
しかし、
湿度が高いと
空気中に水分が満ちているため、
汗が蒸発できません。
つまり、
大量に汗をかいていても
体温は上がり続けている
状態になりえます。
「汗だくだから大丈夫」
ではありません。
「汗だくなのに冷えない」
危険な状態です。
2．湿度が熱中症リスクの7割を決める
熱中症の危険度を示す
WBGT（暑さ指数）の構成は、
・湿度：7割
・日射：2割
・気温：1割
なんと、
湿度の影響が7割を占めます。
「今日は曇りだから」
「気温は30度いってないから」
その油断が、
事故を招きます。
気温28℃・湿度50％と、
気温28℃・湿度90％では、
体感温度が10℃以上違う
こともあります。
WBGT基準では、
・28℃以上：厳重警戒（作業時間短縮）
・31℃以上：危険（作業原則中止）
3．「体感」は当てにならない
「汗をかいているから
体温調整できている」
これは
致命的な誤解です。
「なんとなく蒸し暑い」
という感覚に頼らないでください。
感覚は、
疲労や慣れで麻痺します。
しかし、
数字は嘘をつきません。
今日、現場に入る前に
気温だけでなく
「湿度」も確認してください。
4．個人の感覚を信じない仕組み
「体調管理は自己責任」
その考えでは
人は守れません。
必要なのは、
個人の感覚を介在させない
強制的な仕組みです。
例えば、
・現場入口にWBGT計を常設し基準値で作業中断
・湿度70%超えは作業時間を強制短縮
・「暑さに強い」「慣れている」を信じない
・数値で判断し個人の体感を排除
・「俺は大丈夫」を受け入れない組織ルール
体の感覚より、
数字を先に見る習慣が
あなたとあなたの仲間の命を守ります。
安全は、
個人の感覚ではなく
組織の数値管理で守るものです。
汗をかいているから安全、
ではありません。
湿度が高ければ、
汗は体を冷やしません。
今日の湿度を、
確認しましたか？
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